Semaine bleue

La Semaine bleue est organisée du 2 au 8 octobre.

Cette semaine nationale des retraités et des personnes âgées aura pour thématique "Vieillir ensemble : une chance à cultiver" en 2023.

Sur proposition du Conseil des seniors, de nombreuses activités dédiées aux seniors seront mises à l’honneur : plusieurs conférences, marches, ateliers de prévention routière et atelier jardinage. 

Inscriptions du lundi 4 au 9 septembre au service seniors par téléphone : 03 87 55 74 44 ou par mail : seniors@montigny-les-metz.fr dans la limite des places disponibles.

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La Semaine Bleue, c’est 365 jours pour agir & 7 jours pour le dire. Créée en 1951, la Semaine Bleue est le rendez-vous annuel des retraités et personnes âgées de plus de 65 ans.

Elle constitue un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations. Cet événement est l’occasion d’organiser des animations qui permettent de créer des liens entre générations.

Organisé en partenariat avec le Conseil des Seniors de Montigny-lès-Metz. Activités gratuites Inscription obligatoire Inscriptions préalables auprès du Service Seniors du 4 au 9 septembre 2023, de 8h à 12h et de 13h30 à 17h au T. 03 87 55 74 44 ou par courriel : seniors@montigny-les-metz.fr

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Lundi 2 octobre

Conférence

Conférence historique et visite commentée de l'état d'avancement des travaux du quartier LIZÉ.

• À 14h30
• Maison du projet, angle de la rue Franiatte et de la rue Justin Beauqué

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Mardi 3 octobre

Ateliers bien être en musique

Remise en forme – détente par Brigitte BOUL, professeure Diplômée d’Etat de danse, propose un atelier « Bien être » permettant à tout à chacun de se réapproprier son corps, par un travail musculaire et abdominal tout en douceur, en utilisant la respiration, dans une ambiance de bien être et de détente.

• ​De 10h00 à 11h00
• Rue du docteur Bardot (Aile gauche de l’école Marc Sangnier)
• 6 à 12 personnes
• + de 65 ans

Ateliers mobilité seniors

• À 14h30
• Espace Europa, Salle de la Paix
• Atelier conduite routière, restez mobile !

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Mercredi 4 octobre

Marche randonnée santé 6 à 8km

• À 13h45
• Prairies Jean-Marie Pelt, rue du Haut-Rhêle  

Conférence santé

Conférence santé : vivre une retraite heureuse.

• À 14h30
• Espace Europa, Salle de la Paix

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Jeudi 5 octobre

Conférence bien-être

Conférence bien-être et marche afghane.

• À 14h30
• Espace Europa, Salle de la Paix & Parc Europa-Courcelles

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Vendredi 6 octobre

Ateliers

Atelier nature et jardinage

• À 9h00
•  Jardin des Générations, Allée René Roth

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Mardi 10 octobre

Ateliers bien être en musique

Remise en forme – détente par Brigitte BOUL, professeure Diplômée d’Etat de danse, propose un atelier « Bien être » permettant à tout à chacun de se réapproprier son corps, par un travail musculaire et abdominal tout en douceur, en utilisant la respiration, dans une ambiance de bien être et de détente.

• ​De 10h00 à 11h00 et de 19h00 à 20h00
• Site de Metz Sablon, 38 rue St Bernard  
• 6 à 12 personnes
• + de 65 ans

​Musique active

Véronique Klein, professeure à l’EMARI, vous propose un atelier rythmique selon la méthode Jaques Dalcroze. Ce moment convivial collectif stimule l’écoute, la mémorisation, le maintien en éveil, la coordination, l’attention et entretien les fonctions cognitives. Le lien musique et mouvement dans l’espace prend la forme de jeux, d’improvisation et d’échanges en équipe, et permet de retrouver la confiance en soi.

• De 14h30 à 15h30
• 6 à 12 personnes
• + de 65 ans

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