Respire à Montigny-lès-Metz et la sophrologie

La respiration en sophrologie ou comment devenir plus conscient du rôle essentiel de notre respiration et l'utiliser pour vivre mieux.

Dans le cadre des conférences santé, la Ville de Montigny-lès-Metz vous propose de découvrir la sophrologie avec l'intervention de Diane Welfringer-Lapaque et des sophrologues de SoColibris.

Après la présentation de la sophrologie et de ses utilisations (mieux-être, développement personnel, conscience de soi ...), vous pourrez participer à un petit atelier pratique afin de vous permettre de mieux cerner ses applications.